אשכול: סקוואט 185kg על משקל גוף 69
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-02-11, 01:45   #70
אנדרוליזם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza צפה בהודעה
עצם העובדה שמפרק הירק עבר את מפרק הברך לא בהכרח הופך את הסקוואט לתקין.


לא.
הבנתי,
אז אם יש באונס מהברכיים זה לא עובר?
רוצה לינק לחוקים של ipf?
תחפש שם סעיף כזה.
אנדרוליזם מנותק   הגב עם ציטוט