צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-01-08, 18:11   #16
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי - Idan -
אה אתה מתכוון בסוף התנועה כשהוא מזדקף? כן הוא מבצע מעט פשיטת יתר ובאמת עדיף להימנע מזה, אבל לדעתי כל עוד זה לא בהגזמה (וכל עוד לא מתבצעת ממש פשיטה במהלך התנועה (ממצב של גב "עגול" לגב ישר ומעבר לזה) אז זה לא נורא, אבל עדיין עדיף להימנע.
לדעתי זה ממש לא מעט, הוא מתחיל עם גב ישר, עולה ותוך כדי עליה מכופף אותו, ואז מיישר.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט