ציטוט:
פורסם במקור על ידי no_troll
אני לא יודע על איזה כאב אתה מדבר,
אבל כנראה שכל מקרה לגופו.
אני לא נתקלתי במתאמנים שמרימים lb ומתארים את הסבל שאתה מתאר (אל תשלול את האפשרות שלא עשית את התרגיל טוב מספיק).
Hb וlb שניהם תנועה טבעית של הגוף.
|
אצלי ספציפית הכאב נובע מגמישות יתר במפרקי כף היד ודלקות בכתפיים, אבל מסתבר שגם מתאמנים אחרים דיווחו על אותם כאבים.
שוב, כמו שלא זוכר מה שמו טען במאמר: תעשה hb כדי להתחזק, תעשה lb כדי להפגין את הכוח הזה
סוף דיון.