ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - בעיה| תרגילים לבטן

avishav1 · 02-04-09, 22:32

60 חזרות?! אתה רציני?
זה לא טוב אחי,אתה צריך לגרות את השריר,תעשה 3-4 סטים 15-20 חזרות.
תקנו אותי אם אני טועה..

02-04-09, 22:32	#4
avishav1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של avishav1 הודעות: 2,013	60 חזרות?! אתה רציני? זה לא טוב אחי,אתה צריך לגרות את השריר,תעשה 3-4 סטים 15-20 חזרות. תקנו אותי אם אני טועה..