סקירה הסטורית על השבועות האחרונים בדדליפט-
לפני 3 שבועות - 190 ל3,2,2
לפני שבועיים - הייתי חלש, עלה 192 רק לסינגל.
לפני שבוע אצל ע1פק - עלתה רק רביעיה עם 180 (ואחרי זה 8,9 קלים מאוד עם 160)
השבוע אמרתי נתאבד על 195 לז1ג ונקווה לטוב. בפועל גם שיניתי טכניקה ולקחתי תנופה לפני ההרמה.
זה מה שיצא-
הערה על חזרה שלישית - נראה כאילו לא נעלתי או גבולי, אבל זה הרגיש נעול וזו לא הייתה הבעיה בכל אופן, בתחרות נשים דגש על זה.