ציטוט:
פורסם במקור על ידי max75kg
לא אמרתי לך לעבור לפרונט סקוואט. חוץ מזה שבפרונט סקוואט אתה לא תהיה גמיש יותר
|
אחי התכוונתי שאני יעשה את הסקוואטים במשקל גוף כמו שאמרת לי ובנוסף אני יעבור לפרונט סקוואט.
וחשבתי על זה אני באמת לא יהיה גמיש יותר בפרונט סקוואט אז נראה לך שלג פרס זה אולי תחליף מספיק טוב עד שאני יוכל לעשות סקוואט בצורה טובה?