ציטוט:
פורסם במקור על ידי yyy
חלב זה חרא לחיטוב. חיטוב על 0 פחמימות הוא היעיל ביותר by far.
עוד שאלות?
|
ממש לא...
אם תירד מ50 גרם פחמימה הגוף יהפוך חומצות אמינו לגלוקוז ואז גם הפסדת חלבון וגם גרמת לאותה "קפיצה" אינסולינים...
זה קורה כי יש חלקים בגוף שלא יכולים בלי פחמימה