ציטוט:
פורסם במקור על ידי hardcor3
לא טענתי שזה עניין פשוט, אבל עוד חודש וקצת מבטיח לך תמונות על 6%.
בנוגע לאחוז שומן העכשווי עם קליפר 8.5%
|
בישביל מה לך בדיוק להגיע ל6% שומן מה זה ייתן ??
אתה בכל מקרה לא הולך להתחרות ואין לך גם גודל בישביל זה,
תעלה במסה אל תתיחס לאחוז שומן,אתה סתם גורם לעצמך נזק זה לא בריא להיות על אחוז שומן כזה נמוך!!!
בלי קשר טבעי אי אפשר להגיע ל6% אין חייה כזו