אשכול
:
שאלות לגבי סדר אימונים
צפיה בהודעה בודדת
09-06-10, 11:28
#
9
moo
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של moo
הודעות: 2,895
יום ראשון - סקוואט+לחיצה+משיכה
יום שלישי - סקוואט+לחיצה+משיה
יום חמישי - סקוואט+לחיצה+משיכה
לחיצות
בנצ',פרס,מקבילים
משיכות
דדליפט, מתח, bor, פאוורקלין
תבחר, בהצלחה
moo
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmoo