ציטוט:
פורסם במקור על ידי oRis
יש לי אנשים שעוזרים לי בישביל תחרות צריך להגיע ל8 אחוז שומן ואז לעשות במשך שבוע היבוש שאתה יורד איזה 5 קילו נוזלים זה לא בראי כי צריך לכחת ניפוסין זה כדורים שמוצאים את הנוזלים מגוף
אני חושב אל זה אבל ... [=
|
אתה בכלל תתחרה כבר.. אתה שוקל את זה הרבה זמן אני שם לב...
לא חייב לקחת מקום ראשון בפעם הראשונה...
ואם זה מה שאתה שואף אליו לך לתחרות מר המרכז... חחחחח שם לא יהיה לך בכלל בעיה גם אם תבוא באוף סיזן
