ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Nimrod
זה פחות יעיל מאשר סוכר ענבים ואבקת חלבון, אבל זה אפשרי בהחלט.
השומן לא בעיה בכלל ואין הוכחה שהוא יזיק, האינסולין יקפוץ מספיק, יש חלבון ברמה סבירה.
זה בסדר גמור.
|
למה השומן לא בעיה בכלל?
בתפריט שלך ראיתי שאתה מקפיד על שומן איכותי כמו שצריך!
מהידע הכללי שלי ..שוקו זה לא ממש שומן איכותי... אם לא גרוע לחלוטין
