07-06-10, 19:48
|
#10
|
|
Banned
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,574
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי haim15
תלוי מהי חומרת הפציעה...
Moo אתה יכול לתת קצת פירוט על התוכנית הזאת שאמרת עם 125 סקוואטים בשבוע, אם זה לא מפריע לך עדיף שלא יהיה באנגלית... עברית או אפילו מס' שורות - סתם מידע כללי עליה.
|
Smolov's squat cycle
google it |
|
|