ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

moo · 07-06-10, 16:06

סקוואט זה הבסיס בתוכנית
יש תוכניות שבנויות רק על סקוואט (כמו סמולוב 125 סקוואטים בשבוע ותוסיף לזה את החימום של כל אימון)

07-06-10, 16:06	#7
moo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של moo הודעות: 2,895	סקוואט זה הבסיס בתוכנית יש תוכניות שבנויות רק על סקוואט (כמו סמולוב 125 סקוואטים בשבוע ותוסיף לזה את החימום של כל אימון)