אשכול: ss וסקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-06-10, 01:38   #1
Yotam.b
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 20
ברירת מחדל ss וסקוואט
עד כמה משמעותי לעשות סקוואט מלא ב-ss?

באימונים האחרונים הצלחתי לעלות לא רע בסקוואט, אבל אני מתחיל להרגיש קצת כאבים בברך(בגלל פציעה רצינית מלפני כמה שנים), ובסקוואט רגיל אני לא סובל מזה.
Yotam.b מנותק   הגב עם ציטוט