הי,
אסימטריה שרירית לא תיפתר ע"י שינוי תרגיל כזה או אחר.
אם אתה עובד עד כה סימטרי (ואני מניח שאתה עובד כך - כי כולנו , אלא אם קיבלנו הוראות מדויקות לעבודה חד צדדית - יותר לפציעה כזו או אחרת או לעוסקים בענף ספורט כזה או אחר בצורה מקצוענית, עובדים כך) - "הבעיה" יכולה לנבוע מעקמת שיוצרת חוסר איזון שרירי בין צד ימין לצד שמאל של גופך.
אתה מוזמן לפנות אלי לפגישת ייעוץ לבירור מעמיק של הנ"ל.
בברכה,
עופר
__________________
מטפל ומרצה בוינגייט מתמחה בפציעות ספורט. תואר ראשון (B.PT.) בפיזיותרפיה. מאמן כושר אישי.oferz@hotmail.com טלפון נייד: 052-3296994
|