04-06-10, 21:20
|
#41
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אושר
אלה קפיצות מאימון לאימון???
אתה בדרך לפציעה!!
התקדמות של 2.5-5 קילו כל אימון בסקוואט ודדליפט זה טוב.
|
נו באמת.....
זה החימום
__________________
מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?
ציטוט:
פורסם במקור על ידי בובדילן94
אחי אם הייתי יכול הייתי תופס דג טונה ומזיין אותו
|
|
|
|