שאלה בקשר לתפריט ואבקת חלבונים
מהו התפריט הנכון בערך בשביל מתאמן ?
מה צריך לאכול בבבוקר,בצהריים,ובערב?
כדי שהשינוים כמו שצריך.
ואני רוצה לקנות אבקת חלבונים,יש לי שאלה
זה יעזור לי להתפתח ?
ומתי צריך לקחת את זה וכמה פעמיים ביום?
ואני פוחד שאני יקנה וזה לא יהיה טעים
יש טעמים שטעימים? מה אתם הכי ממליצים לקנות?
|