קריאטין
לפי המדריך הזה http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=391
1זה הדרך הכי טובה או עדיף 5~6גרם כל יום?
2סה''כ זה יוצא חודש וחצי של שימוש ואז חודש וחצי הפסקה?
3לפי מה שהבנתי אחרי 2שלבים ראשונים לוקחים רק בימים של אימון?
__________________
נערך לאחרונה על ידי DanielP, 04-06-10 בשעה 09:40.
|