ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי בר חדד1
חברה עצרו שניה!!!!
אני החבר של אורי מהמכון כושר ושאלו אותי שאלות ואני אענה לכם אם אתם רוצים הוכות אתם יכולים לבוא למפגש למה אני מכיר את אורי מאז שהוא קטן ואני ראיתי איך הוא השתנה ואני כלללל יום מתאמן איתו אז למה לכם ללכלך סתם....
אם אתם רוצים ליצור קשר דרך אורי
|
זה אמיר מהבצפר גבר
זה שדיבר עם אורי כשהוא קרא לך לבוא
תארגן היקף מותן שלך (סרט מדידה מסביב לתבור)
ובקשר ליד של אורי אין מצב שהיא היתה 46 או שקובי זרע עבד עליו או שהוא התבלבל במדידה הוא לא היה מספיק שמן ומספיק גדול בשביל יד 46.
תן משקלי עבודה שלך:
לחיצת חזה
סקוואט ודדליפט אם אתה מבצע
ובכלל מה שבא לך לפרסם משקלים שאתה מרים