ציטוט:
פורסם במקור על ידי אושר
ומה זה מאסה לא מלוכלכת? מספיק עם המושגים האלה.
כל עוד אתה לא מתאגרף אולימפי שחשוב שכל הזמן תישאר על משקל מסוים זה לא צריך לעניין אותך.
|
בכל מאסה יש עליה של שומן,אבל במאסה מלוכלכת העליה גבוהה יותר בהרבה ממאסה נקיה,תעלה מלוכלך ואתה תצטרך תקופת חיטוב ארוכה יותר שבמהלכה אתה תפסיד גם שריר