אשכול: ארוחות ביניים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-06-10, 16:20   #2
socold
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2010
הודעות: 146
ברירת מחדל
אתה יכול לישתות כמה שייקים שאתה רוצה כל עוד זה מסתדר עם הערכים התזונתיים שאתה צריך,אם בא לך לגוון מהקוטג והיוגורטים אתה יכול לקחת איתך אורז/פסטה/ספגטי/קציצות/חזה עוף וכו' כל עוד יש לך שם איך לחמם את זה
socold מנותק   הגב עם ציטוט