ציטוט:
פורסם במקור על ידי orev
דינו,אני יודע מה אני אומר,תשאל את גורי או רואי,הם היו אצלי ויכולים לתת חוות דעת בלתי תלויה. אני לא מחרטט בקטע. זה שאתה לא מאמין? פשוט חסר לך נתונים-כי ברגע שתדע מה לאכול ואיך להרים,הכל יסתדר לך גם בלי חמצוציות. עברתי על הפוטסים שלך,עם סקווט ודד ליפט אתה לא עושה ואוכל בבית לא תואם לצרכים שלך-לי ברור למה אתה לא גודל,החמצוציות לא יעזרו לך.
|
אני לא אומר שזה לא בסדר או משהו כזה פשוט העלתי נושא בקשר לניגרי שאני חולק על מה שאתה אומר שהוא טבעי ,דבר שני עם כבר העלתה את הנושא שאין לי נתונים אז אני כרגע שוקל באיזור ה100 קג" על 174 יד 47, אני יעלה תמונות בקרוב ותראה שאני דווקה כן "יודע להתאמן"...