עשיתי יוגה שנתיים וזה לא שיפר אפילו טיפה, כל שאר הגוף מאוד גמיש אז אני חושב שזה משהו במפרקים, יש לי גם חוסר גמישות נוראי במפרק כף היד, אני לא יכול לעשות פאוורקלין בגלל זה, אבל תודה על העצה אני ינסה עם המוט באמת.
נערך לאחרונה על ידי Tulsi, 31-05-10 בשעה 10:30.
|