צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-05-10, 10:02   #7
yishai
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלyishai
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 364
כללי:: חייל..
גיל:: 19
עוסק ב:: סמים
חדר כושר: EXTREME
שלח הודעה דרך ICQ אל yishai
ברירת מחדל

מה זה יעזור לי דגש על איזה תרגילים אולי לעשות 3 סטים של מסור רק לצד שמאל?
כאילו אם אני יתן דגש הגב יגדל אבל עדיין ישאר אי סימטרי..
__________________
נתונים:
גיל:18
גובה:1.75
משקל:81
אחוז שומן:15
חיטוב =]

מי שאוכל לבד,מת לבד=Fail
מי שאוכל לבד,אוכל יותר!
yishai מנותק   הגב עם ציטוט