אשכול: כמה שאלות בקשר לss
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-05-10, 15:40   #11
tmphbitu
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 39
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי sason צפה בהודעה
אתה צודק שעובדים אותם שרירים, אבל היחס עבודה בין השרירים שונה, הפוסטריאור צ'ין פחות דומיננטי מאשר ב lb או hb בגלל זה אתה גם יכול להרים פחות.
התייחסתי רק לשרירים הפועלים. חלוקת העומסים לא קשורה למה שהוא אמר.
tmphbitu מנותק   הגב עם ציטוט