ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

IdaNP · 29-05-10, 19:44

עם הסקוואט אין לי בעיות. סוף סוף הסתדרתי עם התנועה.
עם הדדליפט והבנט אובר אני פשוט מרגיש לחץ כזה בגב התחתון. הבנתי שזה אמור להיות ככה.
ואני עושה תנועה בבנט אובר כמו בסרטון שהעלת, זה בסדר.

29-05-10, 19:44	#7
IdaNP חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2010 צפה באלבומי התמונות של IdaNP הודעות: 827 גיל:: 18 חדר כושר: ספורטן פ"ת	עם הסקוואט אין לי בעיות. סוף סוף הסתדרתי עם התנועה. עם הדדליפט והבנט אובר אני פשוט מרגיש לחץ כזה בגב התחתון. הבנתי שזה אמור להיות ככה. ואני עושה תנועה בבנט אובר כמו בסרטון שהעלת, זה בסדר.