אשכול: אימונים אחרי דלקת
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-05-10, 00:35   #4
Muscleup
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 118
ברירת מחדל
השתשמתי רק במשחה שהמליצו לי עליה והרופא נתן לי ואני לא מתאמן בכלל אני לא יכול ! הרופא אמר לי לנוח להשתמש במשחה
כשאני יחזור להאתמן איזה אחוזי משקל כדאי לי להרים 50 אחוז מהשיא הקודם ?
Muscleup מנותק   הגב עם ציטוט