ציטוט:
פורסם במקור על ידי skitz125
לא אימנת חזה שנה וחחצי? רק בחודש האחרון יצא לך לאמן אותו?
לא נשמע לך מטומטמם?
מה אני אגיד לך...בהצלחה במה שתבחר לעשות אבל אחרי חיטוב אתה תראה ממש מוזר בגלל החוסר פרופורציות הללו...היידים ישארו גדולות והחזה והבטן שנראים שומניים משהו לא יקבלו צורה שתתאים לידיים, אני הייתי ממשיך במסה עוד חודשיים שלוש ונותן דגש מטורף על החזה, ומקפיד בתזונה גם במסה אתה ממש שמן אפילו שזה מסה...אבל אם אתה מכיר את עצמך ויודע שלא קשה לך להוריד אז לבריאות
|
לא אימנתי חזה שנה וחצי כי כל פעם שניסיתי לאמן היו לי כאבים נוראיים בכתפיים בגלל דלקת.
יש לי יחסית הרבה נוזלים ולא שומן