ציטוט:
פורסם במקור על ידי segevs35
אני 13% שומן אני רוצה לחטב ל10 לפחות
התפריט הזה בסדר?
ואם אני יעלה ירקות אני יעלה פח'.. ואני עובד על cc
|
לא זה לא בסדר אנחנו לא מעודדים אנורקסיה בפורום זה
אתה צריך לעבוד על מאסה לא על חיטוב
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|