חוסר פרופורציות
אני כרגע בחיטוב, ואני שם לב לחוסר פרופרציות גדול בין צד ימין לצד שמאל [כל הגוף, פשוט הזוי]
קדמית, אחורית בעיקר, גב, חזה, רגליים, קיצר הכל חוץ מתאומים ומטרפזים..
עכשיו זה כבר הגיע היום למצב שכבר אני מוריד את המוט [בבנץ'] קצת עקום וקשה לי עם צד שמאל,
בקושי אני מרגיש אותו, את צד ימין אני מרגיש מצוין מרגיש פאמפ בצד ימין, ובצד שמאל כמעט וכלום..
איך שאני יחזור למאסה מה אתם ממליצים לי לעשות? המאסה האחרונה שלי בכלל הביאה בוסט לגב ולאחורית בעיקר לצד הימני..
קיצר מה לעשות?
וזה לא נראה לי יסתדר מעצמו עם אני ימשיך להתאמן כמו שאני רגיל להתאמן..
|