ציטוט:
פורסם במקור על ידי orel
למה psmf? למה תמדבר סתם? לא חבל על השריר? למה לאכול בכלל לא חבל? תגיד לו לא לאכול וזהו.. Psmf גם כן דיאטה לאנורקסים
בכל מקרה psmf עושים על אחוזי שומן גבוהים לא במצב שלו.
אם כבר אז CC\AD אבל גם זה לא אידיאלי כי הוא צמחוני
|
עדיף psmf מכל דיאטת כסאח לדעתי
ועדיף אפילו על פני ud2
זה הדבר לאחוז שומן נמוך כשנתקעים ורוצים לרדת מתחת ל10