אשכול
:
ההגיון מאחורי ss, אין עבודה על שרירים חשובים באופן פרטני
צפיה בהודעה בודדת
28-05-10, 13:52
#
2
מתאמן מתחיל2010
Banned
תאריך הצטרפות: May 2010
צפה באלבומי התמונות של מתאמן מתחיל2010
הודעות: 29
ציטוט:
לא קדמית ולא אחורית לא עובדות בדדליפט, דיי לדבר שטויות
הדבר היחיד ביד שבאמת עובד בדדליפט זה האמה
ניתן להוסיף כפיפת מרפקים לתוכנית אימונים בלי לפגוע בה?
הרי כל הרעיון הוא לאמן את כל השרירים בגוף..
מתאמן מתחיל2010
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידימתאמן מתחיל2010