אחי לפי דעתי מתאים לך גיינר יותר מאבקת חלבון בגלל המחסור באוכל בצבא (מחסור בקלוריות) ובגלל החילוף חומרים המהיר,אם בא לך לקנות גיינר לך על סיריוס מאס או פרו גיינר אחלה גיינרים שבעולם ואם אתה צריך רק השלמת חלבון לך על אבקה עם כמה שפחות שומן סוכר ופחמימה בתוכה בהצלחה אחי
|