איך האבקה תעלה אותך במאסה בדיוק?!
- חוץ מזה התפריט גרוע..(אני גם לא קורא לזה תפריט)
-אין מספיק חלבון/פחמימה/שומן
לא טוב, לא טוב בכלל!
אני מציע לך לקרוא והרבה מאמרים באתר, למה אין לך מושג מה אתה עושה.
וזה לטובתך=]
__________________
EAT, SLEEP, LIFT...REPEAT
|