אימון לבטן
אני צריך לדעת אילו אימונים כדי לי לעשות לבטן? לא משנה כמה משקל אני מוריד או כמה אירובי אני עושה עדיין יש לי בטן, והבעיה היא שרובו הוא עור שנשאר לי אחרי שהורדתי משקל, אז אני צריך לדעת אילו אימונים טובים אתם יכולים להמליץ לי כדי למתוח את העור כי רובו זה עור שנשאר לי אחרי שהורדתי במשקל.
תודה
|