ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo
אתה מפספס את הנקודה שלי
אני לא מדבר אנשים מוגבלים/נכים שלא יכולים לעשות סקוואטים או לאכול בשר
כדי למקסם תוצאות חובה לאכול בשר כל יום
זה שאפשר לחיות בהרים לאכול עלים ולעשות יוגה כל היום זה נחמד, ספורטאים לא עושים את זה
כל השאר האוכלוסיה זה שולי מבחינתי והפורום הוא פורום של אנשים שמתאמנים, אני כותב וקורא חומר שקשור רק לספורטאים
ככה שלתת תשובה שניתן לצרוך חלב במקום בשר זו טעות לדעתי
ניתן לסייג את התשובה שלאוכלוסיה שלא עוסקת בספורט על מנת למקסם תוצאות אלא לכיף/ אסתטיקה... ניתן לצרוך חלב במקום בשר
אני מבין את מה שרשמת ומסכים איתך, אבל אני מדבר על ספורטאים ופה השוני
אם אדם שקורא את התשובה שלך רוצה להתחזק אתה מגביל אותו בהתקדמות, לכן לדעתי צריך לסייג אותה
|
מה משותף לאתלט האגדי קרל לואיס, לכוכב ה־nba ביל וולטון, לטניסאים מרטינה נברטילובה, איבאן לנדל ובוריס בקר, למתאגרף בוב הופקינס ולאמן הלחימה ברוס לי?
התשובה: כולם עילויים בספורט וכולם צמחונים.
מסתבר שאפשר גם אחרת...
אני עדיין מסכים איתך בצורה חלקית רן, צריך לאכול בשר או
לדאוג להשלים חסרים וזה היופי במקצוע של התזונה, לתת פתרון לכל אדם באשר הוא.
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD
בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון.
בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט
מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט
אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי
ניתן לפנות אלי ישירות במייל
galzp@israelbody.org
או בפייסבוק
https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl