ציטוט:
פורסם במקור על ידי epidemic
הרבה אנשים מדברים על אחוזי השומן שלהם, ורציתי לשאול איך מחשבים את אחוז השומן?
בתודה, יוני =)
|
הדרך הכי טובה לחישוב אחוז שומן היא מכשיר שנקרא bodpod, בדיקה יקרה ויש כאלה אולי שניים בארץ. אחר כך, באמצעות קליפר+הערכה בעין של מומחה. לבסוף, רק אם אין ברירה, באמצעות
bioimpedance
וצריך לקחת בעירבון מוגבל את התוצאה.
בברכה
גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD
בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון.
בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט
מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט
אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי
ניתן לפנות אלי ישירות במייל
galzp@israelbody.org
או בפייסבוק
https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl