שאלות בקשר לאבקת חלבון
אם זה משנה אני כרגע בעלייה במסה, אני מחפש אבקת חלבון לצרוך ישר אחרי אימון.
1) כמה עולה אבקת חלבון טובה (אני ממש לא מבין בזה)?
2) כמה גרם אבקה יש שם?
3) נגיד וכל יום אני משתמש בזה פעם אחת וצורך דרך האבקה 35 גרם חלבון, תוך כמה זמן היא תיגמר לי?
4) יש צורך לקחת אבקת חלבון במידה ואני לא מתאמן באותו יום?
|