ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla
הוא בן 14 נראה לי ודווקא אצלינו בשייפ התחילו לאט לאט להשתמש בכלוב זה לא מוצא חן בעיני אני רגיל שהמכון מפוצץ אבל הכלוב מעלה אבק. כמובן שכמעט כולם עושים שמינית סקוואט עם פד לכתפיים ועושים רבע משקל מהבנץ' שלהם אבל שיבושם להם.
ויאיר... חוץ משבוע הלם שאני משתמש בסמית'... וגם זה יפסק עוד איזה חודש~ הכלוב הוא הבית שלו אפילו שמעתי אחד המאמנים מדבר עלי בלי שהוא שם לב שאני שומע "יש כאן מתאמן אתה לא מאמין הכלוב זה הבית שלו מעביר אימונים שלמים בכלוב לא זז ממנו"...
לליצן שאמר שהילד בן 14 עוד חודש יותר חזק ושרירי ממני... אני אחסוך את התגובה
|
אופיר אני בן 15.. ובזמן שאתה תקוע לך בחיטוב אני יגיע כמעט ל3 פלטות דדליפט שלך..
ואופיר,זה לא פייר יש לך הפרש של 8 שנים עליי.. תתקטן כבר!!!!!!!
ואופיר,אימון b אני מעביר בכלוב.. גם ככה אף אחד לא משתמש בו,אז לפחות שיהיה לו שימוש כלשהוא... גם ככה אני הולך ב4-5 ומסיים גג ב7 את האימון,שעוד לא מפוצץ ומגיעים כל הרולות,אז הכלוב פנוי רק בשבילי..