אשכול
:
דדליפט..
צפיה בהודעה בודדת
23-05-10, 03:38
#
21
Dark_Muse
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של Dark_Muse
הודעות: 1,559
כללי:
: מדריך כושר
גיל:
: 23
רגליים יאיר, אתה לא צריך אישור ממנו. גב משמש רק בתור מייצב, גם בזוקפים, גם בטרפזים וגם בלאטיסמוס, הם כולם מייצבים.
__________________
ההגיון מאחורי בניית תוכנית אימונים טובה - קרא לפני שאתה בונה תוכנית אימונים - נכתב על ידי גיא.ו
תוכנית SS למתחילים - נכתב על ידי רן כהן
Dark_Muse
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיDark_Muse