ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**sason** · 22-05-10, 17:56

בגלל זה תמיד עדיף לבנות תוכנית אימונים לפי משיכות - לחיצות - סקוואט, ולא לפי שרירים.

22-05-10, 17:56	#11
sason Banned תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של sason הודעות: 1,120	בגלל זה תמיד עדיף לבנות תוכנית אימונים לפי משיכות - לחיצות - סקוואט, ולא לפי שרירים.