ציטוט:
פורסם במקור על ידי Scylla
משנה לאורך זמן, יותר ויטמינים מינרלים, האנרגיה משתחררת לאורך זמן ולא בבאת אחת (יחסית), שובע לאורך זמן... יותר בריא בקיצור.
בוא נגיד שאם תיקח דיאטה של חודש ותשווה בין לחם מלא ללבן ההבדלים לא יהיו קיימים כנראה..
|
זה ממש ממש ממש אבל ממש לא משנה כל עוד אוכלים סיבים ומאזנים תערך גליקמי עם הארוחה
