ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אורז מלא לחם מחיטה מלאה וכו'...

mag707 · 22-05-10, 15:38

אני בייעוץ בישראל בודי תקופה ארוכה ומאז לפי התפריט אני אוכל רק אורז מלא לחם מלא פסטה מלאה...
רציתי לדעת כמה זה משנה?
ואם אפשר פירוט פשוט יחסית על מה הוא ערך גליקמי?

תודה.

22-05-10, 15:38	#1
mag707 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של mag707 הודעות: 355 גיל:: 21 עוסק ב:: מדריך חדר כושר חדר כושר: Forma	אורז מלא לחם מחיטה מלאה וכו'... - כמה משנה? אני בייעוץ בישראל בודי תקופה ארוכה ומאז לפי התפריט אני אוכל רק אורז מלא לחם מלא פסטה מלאה... רציתי לדעת כמה זה משנה? ואם אפשר פירוט פשוט יחסית על מה הוא ערך גליקמי? תודה.