אשכול: שאלה נובית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-02-07, 16:32   #4
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

כל עוד האימון לא עובר את השעתיים (אנאירובי+אירובי) , אין טעם לאכול באמצע
תאכל אבל שעה וחצי לפני אימון ארוחה טובה...
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט