אשכול: עדכון אמצע חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-05-10, 16:22   #2
BlueNinja
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBlueNinja
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,467
חדר כושר: Life&Fitness
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי idan1995 צפה בהודעה
יפה מאוד, לדעתי תן דגש על חזה ואמה.
תודה רבה
החזה מקבל דגש חזק אני עובד עליו כמו שצריך,אני עולה במשקלים בקצב טוב ואני מרוצה מהיתקדמות שלו.

האמה גם עובדת חזק,דדלפיט , מתח לא חסרה לא עבודה.
__________________



No Pain No Gain !
BlueNinja מנותק   הגב עם ציטוט