ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**Bodybuilder** · 19-05-10, 16:21

המדריך שלך טמבל !
אין שום בעיה בלאכול פרי או שניים בין ארוחות, לא נראה לי שאתה אחד שנמצא בתקופת חיטוב לתחרות bb וכול קלוריה שאתה מכניס לגוף חשובה לך עד כדי כך, בקיצור תגיד לו שהוא צריך לעלות על פסי רכבת ולא לרדת משם לפני שהוא נדרס אחרי השטויות שהוא אמר לך - שום דבר כבר לא יעזור לו ...
לא תאוכל פירוט - תחסוך לעצמך מקור מצויין לויטמינים, חבל.
בתקופת חיטוב תלך על פירות וירקות המכילות פחות פחמימות, בהצלחה.

19-05-10, 16:21	#6
Bodybuilder Banned תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Bodybuilder הודעות: 5,980	המדריך שלך טמבל ! אין שום בעיה בלאכול פרי או שניים בין ארוחות, לא נראה לי שאתה אחד שנמצא בתקופת חיטוב לתחרות bb וכול קלוריה שאתה מכניס לגוף חשובה לך עד כדי כך, בקיצור תגיד לו שהוא צריך לעלות על פסי רכבת ולא לרדת משם לפני שהוא נדרס אחרי השטויות שהוא אמר לך - שום דבר כבר לא יעזור לו ... לא תאוכל פירוט - תחסוך לעצמך מקור מצויין לויטמינים, חבל. בתקופת חיטוב תלך על פירות וירקות המכילות פחות פחמימות, בהצלחה.