אשכול: הכמות המקסימלית של חלבון שאפשר לאכול בארוחה אחת
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-05-10, 13:20   #15
Biceps mAn
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 552
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי sirlero צפה בהודעה
בארוחה נספג לגוף כ31 גרם חלבון, ברגע שאתה צורך יותר זה הופך לשומן.
זה בגדול, מה שמומלץ תצרוך בארוחה כ30 גרם חלבון וזה יהיה מצויין.
מה הפלא תראו איפה הוא עובד

הבורות זורמת כמו נהר
__________________
תרים ברזל או שתעלה חלודה
Biceps mAn מנותק   הגב עם ציטוט