אשכול: החלפת באנץ' פרס בתרגיל אחר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-05-10, 22:27   #25
terminater135
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 866
גיל:: 18
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי idanp צפה בהודעה
דווקא אני עושה את הלחיצה הזאת. מה הסיבה שבגללה צריך להפסיק? הרי אני לא מרגיש כאב רע בזמן שאני עושה את התרגיל הזה, אלא להפך - אני מרגיש שהוא עובד לי ממש טוב על הכתפיים.
זה שם את הכתפיים במנח לא טבעי תחת לחץ, לא מומלץ.
__________________
SQUAT OR DIE
terminater135 מנותק   הגב עם ציטוט