ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla
מנסיון אפשר לרוב לאלתר מקום לשים את המוט לסקוואט. Ss עם סקוואט בסמית' זה לא ss.
|
אין אחי יש ילד אחד במכון שניסה לעשות ss ופשוט אי אפשר אצלי אין מה לעשות זה לא אשמתנו..
אין איך.. אין כלוב זה אומר שאין אפשרות לסקוואט ולפרס ועוד העובדה שאין מי שילמד אותי deadlift גורם לי לוותר על זה