אשכול: בעיה רצינית| =[ חוסר איזון ופרופציות בידים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-05-10, 22:01   #7
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל
זה נורמלי לחלוטין שיש שריר שבצד אחד יותר גדול מהשני. אבל אם זה כבר באמת יוצא מפרופורציה ורואים את זה ממש, אז באמת כדאי שתתן דגש על העבודה עם הדאמבלים.
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט